Kojení ovlivňuje spánek a spánek ovlivňuje kojení. A spánek miminek je často také jiný, než si představujeme a i proto je důležité vědět, co je biologicky normální a přirozené. Přináším tento komplexní kurz o spánku miminek do jednoho roku, kde je zahrnuto vše důležité s podrobným vysvětlením.
 
Co spolu projdeme: 
* jak se vyvíjí spánek v prvním roce života
* jak se naladit na život s miminkem
* jak spolu souvisí trauma z porodu a spánek
* jak se vyvarovat baby blues po porodu
* večerní rituály
* spánkový trénink a následky vyplavávání
* pláč miminek
* vestibulární stimulaci
* biologicky normální spánek
* proč nemá smysl učit miminko samostatně usínat
* proč je důležité, aby se miminko v noci budilo
* nošení napomáhá spánku podle potřeb miminka
* spánkový tlak a stupně únavy miminka
* bdělá okna a do jaké míry (ne)řešit tabulky
* přibližný počet a délka denních spánků podle měsíců
* syndrom náhlého úmrtí novorozence
* pauzy v dýchání aneb spánkové apnoe a co je způsobuje
* bezpečnost spánku
* bezpečné polohy při spánku
* plochá hlavička a spánek
* společné spaní a jeho zásady
* biologie společného spaní
* kojospaní
* spánek v postýlce, kočárku, hnízdečku, zavinovačce, hojdaváku atd
* prostředí pro spánek
* denní spánky
* nejčastější problémy jako brzké vstávání, rozpůlená noc, dlouhé uspávání, těžké večery atd
* spánek a růst zubů
* přetaženost miminka
* co přináší různá období od šestinedělí až po první rok
* spánek v prvním roce a kojení
* noční kojení
* doporučím vhodnou literaturu
 
Po zaplacení obratem obdržíte záznam ze Zoom webináře. 
Obdržíte fakturu, kterou případně lze uplatnit u pojišťovny.
 
U dopravy v dalším kroku klikněte na osobní vyzvednutí, tam se doprava nepočítá.